如何预防职场职业病？

问 长时间的重复同一件事或者同一动作，就会形成一种习惯，形成职业病，那么如何预防职场职业病？

答 首先适时离开，睡前放松你的神经。其次把搞笑邮件放到一边，固定你的工作流程。最后必要休息，每天列一个日程表，列出写邮件、打电话的时间。人们习惯于确定开会的时间，但对于自己一整天的工作却缺少具体的时间安排。