上班族如何来提神呢？

问 我是济南一家公司的职工，现在天气热了，感觉更容易犯困，请问下上班族如何来提神呢？

答 你好，上班族可以用来提神的方法有很多，比如可以多喝水，多吃含镁食物，吃一些全谷类的食物，感觉疲惫了，或者困了，不妨走出办公室活动一下，都是可以提神的。