职场受挫后该怎么办？

问 职场受挫后如果不能及时调整，而使心理失衡，不仅影响自己的工作、生活，还严重影响人的健康，那么职场受挫后该怎么办？

答 首先适度倾诉，可以将内心的痛楚转化出去。其次认真分析、审视自己的受挫的过程，多从自身找原因，克服工作中自身存在的问题。最后挫折后重新审视自己的职业目标是否合适非常重要。