职场人如何应对愤怒时刻？

问 人总有愤怒时刻，那么当愤怒的时候，合格的职场人是怎样处理的呢？

答 首先降低声音、放慢语速、挺直胸膛。这样做可以让自己在短时间内恢复到理智状态，注意自己的一言一行，维护好形象。其次确定行为背后的感受发现隐藏在行为背后的情绪，并正确的描述它。