职业出现了倦怠该怎么办？

问 职业倦怠是人们在紧张和繁忙的工作之中由于受环境、情感等内、外因素影响而出现的一种的身心不适、心理衰竭、情感封闭和亚健康状态，那么出现这种状况该怎么办？

答 职业倦怠不一定需要换工作来解决，也有人在换工作之后又有职业倦怠，越换工作越有职业倦怠。避免发生职业倦怠，关键还是职业规划。分析自己为什么陷入职业倦怠，分析目前的工作情况。