职场男士该如何解压？

问 都市职场男性在职场中占有的比例是越来越重要了，他们的生活的工作都是处在高压和快节奏中，心理压力也是非常重的，那么职场男士应该如何解压呢？

答 首先处理好事业与家庭的关系，放慢一下工作速度，注意培养良好的心态加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。其次合理地安排作息时间严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能规律地进行。