在工作中特别不开心，怎么办？

问 现在工作很烦，每天都不开心，该怎么办呢？我天天去想着乱七八糟的事情。

答 首先，要找出让你不开心的根源，然后对症下药； 建议多参加社交活动，多和自己要好的朋友相处，和家人相处，感受他们带给你的温暖，然后做一些运动，出汗可以给人带来快乐，让你变的更加自信，让自己的生活丰富充实起来，这样就没有时间去想一些杂七杂八的事。